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    Samavaya
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    In verità questo grande, increato atman è fatto di coscienza nelle percezioni dei sensi. (Brhadaranyaka up. IV, 22)
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    Meditazione e seminari

    La luce poi che risplende al di là del cielo, oltre ogni cosa, oltre tutto, nei mondi supremi, insuperabili, in verità è quella stessa luce che è dentro all’uomo. La vista di essa si ha quando nel nostro corpo, toccandolo, si sente calore. (Chandogya Up. III, 13, 8)
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    insegnanti

    Colui il quale conosca l’origine del prāna, l’accesso dello spirito del corpo, la sede delle facoltà, la quintuplice sovranità dei rispettivi soffi vitali e l’individuazione dello spirito vitale, costui invero consegue l’immortalità (Prasna Up. III, 12)
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Corsi di yoga e meditazione

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Il nostro yoga in accademia
Educazione alla percezione del proprio corpo
Pratiche per la regolazione dei ritmi respiratori
consapevolezza del sé per la riduzione di ansia e stress

Fiore di loto


Crea dall’interno
La via del rispetto e della sintonia con te stesso
Iniziamo sempre con un ascolto profondo del corpo
È lo yoga suggerito nei testi tradizionali
Le posizioni semplici sono la più efficace forma di libertà


Pratica subito
Seguendo gli antichi insegnamenti
Distendi gambe e braccia (Samkhya-yoga)
Allinea tronco bacino e testa (Bhagavad-gita)
Fai scorrere il respiro lungo la colonna vertebrale (Hata-pradipika)
Segui il flusso delle sensazioni che si attivano


Avrai la certezza di
Praticare yoga e non ginnastica
Il nostro yoga, praticato in un ambiente luminoso e accogliente
non può essere in alcun modo paragonato ad alcuna forma di ginnastica


Comunica il tuo entusiasmo
Diventa insegnante di yoga
I corsi per diventare insegnante offrono una formazione
collegata alle origini dello yoga che si differenzia da
quelli che promuovono la figura dell’insegnante di “ginnastica yoga”,
così come ufficialmente sponsorizzata da enti sportivi e affiliate dove lo yoga viene definito come
“Attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness”

 

Corsi Budda Home

Presso la sede centrale dell’accademia, a Lissone, si svolgono regolarmente lezioni settimanali di yoga, sia di gruppo sia individuali; si organizzano seminari monotematici di approfondimento e sono attivi corsi qualificati e riconosciuti di formazione per diventare insegnanti di yoga.

L’ampio spettro di proposte permette di considerare lo yoga non come una semplice pratica di esecuzione di asana ma come una occasione unica per un ri-orientamento globale dell’ essere su base esperienziale.

 

Ecco le nostre proposte:

  • Corsi settimanali aperti a tutti, ogni settimana da ottobre a luglio, si svolgono regolarmente lezioni di gruppo di yoga e meditazione. Con la pratica regolare lo stress si riduce, corpo e coscienza si armonizzano, il senso di equilibrio si sviluppa. Clicca per il calendario e maggiori informazioni
  • Corsi settimanali altre sedi, Se cerchi altre sedi, specialisti o insegnanti di yoga formati o collegati alle nostre attività vai alla sezione “corsi altre sedi”
  • Corsi di formazione per diventare insegnante yoga. Si diventa insegnanti attraverso un percorso realmente formativo (e non informativo) durante il quale ogni singola allieva/o viene seguito e accompagnato con cura perché possa vivere il passaggio dall’esperienza dello yoga alla conoscenza e capacità di trasmissione dello yoga stesso.
  • Seminari estivi e seminari di approfondimento. Durante questi incontri si approfondiscono temi trattati durante l’anno nelle lezioni settimanali, sono comunque aperti a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato yoga.
  • Lezioni di yoga e meditazione individuali. Ogni giorno potete seguire presso l’accademia lezioni individuali di yoga dove il rapporto “uno a uno”  tra insegnante e allievo permette una pratica ancora più efficace e mirata.
  • Trattamenti yoga. Lo sapevate che si può “trattare” il corpo in maniera efficace seguendo le linee guida dello yoga? Blocchi muscolari, tensioni e problematiche legate allo stress possono essere efficacemente ridotti grazie al trattamento yoga.
  • Analisi dei chakra. Un’analisi approfondita e dettagliata della persona in cui vengono presi in considerazione i sette segmenti del tronco il relazione al movimento respiratorio. Utile per una “riattivazione viscerale” della colonna e degli organi interni.
  • Consulenze (counseling yoga). Lo yoga offre tanti elementi utili per ri-orientare il proprio essere e migliorare il proprio stato interiore ed esistenziale.

Per sapere cos’è lo yoga, quale tipo di yoga proponiamo e con quale spirito vengono condotte le nostre attività e pratiche vai alla sezione dedicata.

Clicca ed entra a visitare il centro.

LO YOGA È ATTIVITA' PROFESSIONALE DISCIPLINATA AI SENSI DELLA L. 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n. 22 del 26.01.2013)

 

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