Emergenza covid-19

L'accademia ha predisposto, per l'attuale emergenza da covid-19 tutte le procedure richieste dalle autorità competenti per una pratica in sicurezza. Numero limitato di iscritti, spazi regolamentati, igienizzazione e areazione dei locali.

• Lunedì ore 14.30

  ---

• Martedì ore 10
• Martedì ore 18.30
• Martedì ore 21

  ---

• Giovedì ore 18.30
• Giovedì ore 21

  ---

• Venerdì ore 21

  ---

Informazioni utili

• Ogni lezione dura circa un’ora e quindici minuti
• La lezione è organizzata in modo tale da permettere a tutti di inserirsi anche a corso iniziato
• Il tappetino per la pratica dev'essere portato da casa

---

I gruppi

• I corsi si svolgono in gruppi di 10/12 allievi per assicurare la distanza anticovid come da disposizioni ministeriali

---

Obiettivi del corso

• Introdurre il praticante alla conoscenza dello yoga attraverso pratiche suggerite dai più importanti testi tradizionali.
• Il corso educa la persona all’ascolto e alla conoscenza del proprio corpo e del proprio respiro.
• Gli asana (le varie posizioni) proposti sono generalmente semplici, adatti a tutti e aiutano a ridurre tensioni e blocchi muscolari.

---

Per informazioni e iscrizioni yoga a Lissone contattare direttamente gli insegnanti:

Gino Fioravanti 347.46.30.811
Luana Magro 347.15.42.736