• Accademia yoga
    Samavaya
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    In verità questo grande, increato atman è fatto di coscienza nelle percezioni dei sensi. (Brhadaranyaka up. IV, 22)
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    Meditazione e seminari

    La luce poi che risplende al di là del cielo, oltre ogni cosa, oltre tutto, nei mondi supremi, insuperabili, in verità è quella stessa luce che è dentro all’uomo. La vista di essa si ha quando nel nostro corpo, toccandolo, si sente calore. (Chandogya Up. III, 13, 8)
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    insegnanti

    Colui il quale conosca l’origine del prāna, l’accesso dello spirito del corpo, la sede delle facoltà, la quintuplice sovranità dei rispettivi soffi vitali e l’individuazione dello spirito vitale, costui invero consegue l’immortalità (Prasna Up. III, 12)
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Corsi di yoga e meditazione

Date di inzio dei corsi
Inizio dei corsi da lunedì 14 settembre 2020


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Il nostro yoga in accademia

Frequenza settimanale corsi base
Posizioni semplici e distensive
Educazione alla percezione del proprio corpo
Pratiche per la regolazione del respiro
Meditazioni per la riduzione di ansia e stress

Fiore di loto

Crea dall’interno l'armonia
Contatta le sensazioni

Iniziamo sempre con un ascolto profondo del corpo
Lentezza e gradevolezza regolano le posizioni
È lo yoga suggerito nei testi antichi
Gli asana portano leggerezza nel corpo e
serenità nella mente


Pratica subito
Seguendo gli antichi insegnamenti

Nei testi tradizionali i passaggi delle pratiche
Uno yoga completo e armonico
Distendi  prima gambe e braccia (Samkhya-yoga)
poi allinea tronco bacino e testa (Bhagavad-gita)
lascia scorrere il respiro lungo la colonna vertebrale (Hata-pradipika)
Segui il flusso delle sensazioni che si attivano


Avrai la certezza di
Praticare yoga e non ginnastica

Uno yoga vivificante
Praticato in un ambiente accogliente
non crea affaticamento come nello sport
Risveglia vitalità nel corpo grazie 
alla prolungata e profonda connessione
con la respirazione spontanea


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Una formazione per diventare insegnante
con indirizzo Yoga-therapy
Totalmente esperienziale
Semplice diretto innovativo
Al corso di formazione puoi partecipare
anche solo per approfondimento personale

Inizio formazione novembre 2020


 Approfondimenti e formazione

Lo yoga su misura

 L'individuo al centro della pratica
Nella tradizione antica lo yoga
si trasmetteva da insegnante ad allievo
grazie a insegnamenti adatti e mirati 
Puoi richiedere lezioni individuali
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Formazione insegnanti personalizzata

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