L’accademia Samavaya è un centro di yoga in cui si tengono, oltre a corsi settimanali aperti a tutti, corsi di “Formazione in Insegnante Yoga”.
In queste pagine troverete i riferimenti di nostri insegnanti che tengono regolarmente lezioni settimanali nelle vicinanze o nella località da te ricercata.
Oltre a questi nominativi trovate anche informazioni relative a collaboratori o docenti attivi presso l’accademia.
L’insegnamento
- I corsi si svolgono in gruppi di 6/15 allievi
- Momenti principali della pratica: percezione corporea, studio del proprio corpo attraverso semplici asana (posizioni), contatto con il respiro, rilassamento guidato, meditazione.
Finalità
- Introdurre il praticante alla conoscenza dello Yoga nelle sue linee essenziali
- Il corso educa la persona all’ascolto e alla conoscenza del proprio corpo e del proprio respiro
- Le asana proposte sono generalmente semplici, adatte a tutti e aiutano a ridurre tensioni e blocchi muscolari
Lezioni di gruppo
- I corsi si svolgono da settembre a giugno di ogni anno
- Ogni lezione dura circa un’ora e mezza
- La lezione è organizzata in modo tale da permettere a tutti di inserirsi anche a corso iniziato
- Vari corsi sono organizzati in diversi momenti della giornata e della settimana
Queste sono le linee guida di orientamento generale che l’accademia, come ente formativo, cerca di promuovere e saranno utilizzate e adattate a secondo della sensibilità dell’insegnante con il quale praticherete