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L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede, a Lissone, a pochi km. di distanza da Bergamo, corsi intensivi di “Formazione in Insegnante Yoga”.

Se sei interessato a un corso di formazione per diventare insegnante di yoga o vuoi approfondire la materia seguendo i testi classici  le loro linee guida essenziali (consapevolezza del corpo, del respiro e dello stato di coscienza) valuta questa proposta. Troverai nel sito informazioni utili.

Yoga facile, un modo semplice per insegnare
Un percorso completo per diventare insegnante 

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La formazione utilizza linee guida per un percorso yogico
impostato conoscenza e sull'uso dei testi tradizionali.

Questo percorso formativo ti consente di:

  • Accompagnare le allievi/i nella la via yogica della percezione profonda del corpo.
  • Raggiungere uno stato di asana, cioè di stabilizzazione mentale e equilibrio fisico, grazie a semplici posizioni.
  • Reinstallare una respirazione fisiologica corretta impostata sulla conoscenza dei vayu. Portare all’ascolto e alla comprensione di ogni sensazione che si attiva durante la pratica.
  • Proporre lezioni interessanti e intense, create usando le linee guida contenute nei testi antichi (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).

Perché seguire i testi della tradizione

La formazione ha come riferimento le opere della tradizione. I testi ci permettono di riconoscere le due diverse vie dello yoga, quella del distacco, costituita dai darsan e quella dell’unione, costituita dal tantra.

Programma


Il corpo

  • La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
  • Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
  • L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile

Asana

  • Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
  • Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.

Il respiro, prana e pranamya

  • Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
  • Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.

Il corpo yogico

  • Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
    Come praticare, come insegnare.

Monte ore
Otto weekend, totale ore 120

A chi è rivolto il corso

Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.

Per contatti, o per visitare il centro

Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Bergamo, noi ci troviamo a Lissone, poco distanti da te.