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L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede, a Lissone, a pochi km. di distanza da Oggiono corsi di “Formazione in Insegnante Yoga” e corsi base settimanali aperti a tutti.

Se cerchi un corso di formazione per diventare insegnante o vuoi approfondire lo yoga a partire dalle linee guida contenute nei testi tradizionali (percezione del corpo, consapevolezza del respiro e del proprio stato mentale), valuta questa proposta. Troverai nel sito tante informazioni utili.

Yoga facile
Un percorso di formazione insegnante completo

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La formazione coniuga elementi essenziali, linee guida utili per una piena conoscenza dei vari significati dello yoga

Grazie a questo approccio sarai in grado di:

  • Trasmettere alle persone l’arte yogica della percezione profonda del corpo.
    Utilizzare asana semplici (per favorire uno stato di completa distensione). Ri-orientare gli studenti verso una respirazione corretta per favorire l’ascolto e la piena comprensione di ogni sensazione che fluisce durante la pratica.
  • Proporre lezioni piene di contenuti perché elaborate usando le linee guida contenute nei testi principali (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).
  • Orientare le pratiche utilizzando concetti e le linee guida  mirate e molto efficaci  (i testi tradizionali sono ricchi d’indicazioni dettagliate) per trasmettere il massimo rispetto per la cura, l’equilibrio e la salute del corpo.

La persona al centro della propria esperienza interiore

La via della semplicità, quando i rituali iniziarono a mostrare la loro inefficacia, alcuni maestri intrapresero la via della semplicità, dell’ascolto e dell’esperienza diretta per avere accesso alle dimensioni spirituali.

Metodo yoga

Una nuova e dirompente qualità di presenza s’installò allora all’interno dell’uomo. Risuonano ancora le Upanisad: “Nessun sapere è più importante della conoscenza del sé”. Questo metodo venne chiamato yoga.

Programma

Il corpo

  • La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
  • Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
  • L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile

Asana

  • Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
  • Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.

Il respiro, prana e pranamya

  • Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
  • Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.

Il corpo yogico

  • Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
    Come praticare, come insegnare.

A chi è rivolto il corso

Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.

Per contatti, o per visitare il centro

Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Lecco, noi ci troviamo a Lissone, poco distanti da te.

Per contatti e informazioni
Gino Fioravanti, 347.46.30.811