L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede, a Lissone, a pochi km. di distanza da Casatenovo corsi di “Formazione in Insegnante Yoga” e corsi base settimanali aperti a tutti.
Se cerchi un corso di formazione per diventare insegnante o vuoi approfondire e praticare lo yoga a partire dalle linee guida contenute nei testi tradizionali valuta questa proposta. Troverai nel sito informazioni utili.
Yoga facile
Un percorso di formazione insegnante completo
La formazione coniuga elementi essenziali, linee guida utili per una piena conoscenza dei vari significati dello yoga
Grazie a questo approccio sarai in grado di:
- Trasmettere alle persone l’arte yogica della percezione profonda del corpo.
Utilizzare asana semplici (per favorire uno stato di completa distensione). Ri-orientare gli studenti verso una respirazione corretta per favorire l’ascolto e la piena comprensione di ogni sensazione che fluisce durante la pratica.
- Proporre lezioni piene di contenuti perché elaborate usando le linee guida contenute nei testi principali (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).
- Orientare le pratiche utilizzando concetti e le linee guida mirate e molto efficaci (i testi tradizionali sono ricchi d’indicazioni dettagliate) per trasmettere il massimo rispetto per la cura, l’equilibrio e la salute del corpo.
La persona al centro della propria esperienza interiore
La via della semplicità, quando i rituali iniziarono a mostrare la loro inefficacia, alcuni maestri intrapresero la via della semplicità, dell’ascolto e dell’esperienza diretta per avere accesso alle dimensioni spirituali.
Metodo yoga
Una nuova e dirompente qualità di presenza s’installò allora all’interno dell’uomo. Risuonano ancora le Upanisad: “Nessun sapere è più importante della conoscenza del sé”. Questo metodo venne chiamato yoga.
Programma
Il corpo
- La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
- Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
- L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile
Asana
- Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
- Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.
Il respiro, prana e pranamya
- Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
- Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.
Il corpo yogico
- Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
Come praticare, come insegnare.
A chi è rivolto il corso
Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.
Per contatti, o per visitare il centro
Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Lecco, noi ci troviamo a Lissone, poco distanti da te.
Per contatti e informazioni
Gino Fioravanti, 347.46.30.811