Accademia_Samavaya_Lurago_derba.png

 

L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede, a Lissone, a pochi km. di distanza da Lurago d'Erbacorsi intensivi diFormazione in Insegnante Yoga”. Corsi settimanali aperti a tutti.


Se cerchi un percorso di formazione per essere insegnante o vuoi praticare e approfondire lo yoga utilizzando le linee guida presenti nei testi classici, con particolare attenzione alla percezione del corpo e alla consapevolezza del respiro, valuta questa proposta. Troverai nel sito informazioni utili .


Yoga facile

Un percorso formativo completo per l'insegnamento


La formazione coniuga linee guida per un percorso yogico impostato sull’applicazione dei concetti presenti nei testi tradizionali.

Questo percorso ti permette di:

  • Insegnare ai tuoi allievi la via yogica della percezione profonda del corpo.
    Raggiungere uno stato di asana grazie a semplici posizioni. Reinstallare una respirazione fisiologica corretta. Portare all’ascolto e alla comprensione di ogni sensazione che si attiva durante la pratica.

  • Proporre lezioni sempre interessanti, intense, perché create usando le linee guida contenute nei testi antichi, basi del pensiero filosofico e spirituale dell’India (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).

  • Orientare le pratiche impiegando poche linee guida, semplici ed estremamente efficaci(i testi abbondano d’indicazioni precise), per insegnare il massimo rispetto per la cura e la salute del corpo.

Perché seguire i testi della tradizione

La formazione ha come riferimento le opere della tradizione. I testi ci permettono di riconoscere le due diverse vie dello yoga, quella del distacco, costituita dai darsan e quella dell’unione, costituita dal tantra.


Il Samkhya, lo Yoga-sutra, l’Hatapradipika, la Baghavad-gita, il Vijananabhairava, lo Siva sutra, mostrano la giusta via del sentire, dell’esperienza diretta.


Programma

Il corpo

  • La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
  • Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
  • L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile

Asana

  • Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
  • Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.

Il respiro, prana e pranamya

  • Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
  • Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.

Il corpo yogico

  • Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
    Come praticare, come insegnare.


A chi è rivolto il corso

Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.


Per contatti, o per visitare il centro

Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Como, noi ci troviamo a Lissone (MB), poco distanti da te.


Emergenza covid-19

L'accademia ha predisposto, per l'attuale emergenza da covid-19 tutte le procedure richieste dalle autorità competenti per una pratica in sicurezza. Numero limitato di iscritti, spazi regolamentati, igienizzazione e areazione dei locali.