L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede, a Lissone, a pochi km. di distanza da Como, corsi intensivi di “Formazione in Insegnante Yoga”. Aperti a tutti.
Se cerchi un percorso di formazione per essere insegnante o vuoi praticare e approfondire lo yoga utilizzando i testi classici, con particolare attenzione alla percezione del corpo e del respiro, valuta questa proposta. Troverai nel sito tante informazioni utili alla scelta.
Yoga facile
Un percorso formativo completo per l'insegnamento
La formazione coniuga linee guida per un percorso yogico impostato sull’applicazione dei concetti presenti nei testi tradizionali.
Questo percorso ti permette di:
- Insegnare ai tuoi allievi la via yogica della percezione profonda del corpo.
Raggiungere uno stato di asana grazie a semplici posizioni. Reinstallare una respirazione fisiologica corretta. Portare all’ascolto e alla comprensione di ogni sensazione che si attiva durante la pratica.
Proporre lezioni sempre interessanti, intense, perché create usando le linee guida contenute nei testi antichi, basi del pensiero filosofico e spirituale dell’India (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).
- Orientare le pratiche impiegando poche linee guida, semplici ed estremamente efficaci(i testi abbondano d’indicazioni precise), per insegnare il massimo rispetto per la cura e la salute del corpo.
Perché seguire i testi della tradizione
La formazione ha come riferimento le opere della tradizione. I testi ci permettono di riconoscere le due diverse vie dello yoga, quella del distacco, costituita dai darsan e quella dell’unione, costituita dal tantra.
Il Samkhya, lo Yoga-sutra, l’Hatapradipika, la Baghavad-gita, il Vijananabhairava, lo Siva sutra, mostrano la giusta via del sentire, dell’esperienza diretta.
Programma
Il corpo
- La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
- Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
- L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile
Asana
- Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
- Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.
Il respiro, prana e pranamya
- Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
- Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.
Il corpo yogico
- Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
Come praticare, come insegnare.
A chi è rivolto il corso
Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.
Per contatti, o per visitare il centro
Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Como, noi ci troviamo a Lissone (MB), poco distanti da te.