L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede,
a Lissone, non molto distante da Brescia, corsi intensivi di
“Formazione in Insegnante Yoga”.
Se sei interessato a un corso di formazione per diventare insegnante di yoga o vuoi studiarlo e approfondirlo seguendo i testi classici nelle loro linee guida di base(consapevolezza del corpo, del respiro e dello stato di coscienza) valuta questa proposta. Troverai nel sito tante informazioni utili.
Yoga facile, un modo semplice per insegnare
Un percorso completo per diventare insegnante
La formazione utilizza linee guida per un percorso yogico impostato conoscenza e sull'uso dei testi tradizionali.
Questo percorso formativo ti consente di:
- Seguire le allieve/i nella la via yogica della percezione profonda del corpo.
- Raggiungere asana, cioè di stabilizzazione mentale e equilibrio fisico, grazie a semplici posizioni.
- Reinstallare una respirazione fisiologica corretta impostata sulla conoscenza dei vayu. Portare all’ascolto e alla comprensione di ogni sensazione che si attiva durante la pratica.
- Proporre lezioni interessanti e intense, create usando le linee guida contenute nei testi antichi (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).
Perché seguire i testi della tradizione
La formazione ha come riferimento le opere della tradizione. I testi ci permettono di riconoscere le due diverse vie dello yoga, quella del distacco, costituita dai darsan e quella dell’unione, costituita dal tantra.
Il Samkhya, lo Yoga-sutra, l’Hatapradipika, la Baghavad-gita, il Vijananabhairava, lo Siva sutra, mostrano la giusta via del sentire, dell’esperienza diretta.
Programma
Il corpo
- La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
- Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
- L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile
Asana
- Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
- Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.
Il respiro, prana e pranamya
- Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
- Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.
Il corpo yogico
- Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
Come praticare, come insegnare.
Monte ore
Otto weekend, totale ore 120
A chi è rivolto il corso
Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale.
Per contatti, o per visitare il centro
Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Brescia, noi ci troviamo a Lissone, poco distanti da te.